TERVETULOA MUKAAN läpi syksyn kulkevaan kundaliinijoogakokonaisuuteen.
Kolme syvää työpajaa, jossa pääset kokemaan kundaliinijoogateknologian vaikutukset syväluotaavalla tavalla.
Jos kundaliinijooga on kutsunut sinua, mutta et ole vielä päässyt tunnille - tämä on hieno mahdollisuus tutustua kundaliinijoogaan ja sen voimakkaisiin välittömiin vaikutuksiin
Jos taas olet kundaliinjoogan harjoittaja jo pidemmältä ajalta, on tämä kahden opettajan kannattelema työpaja ihana mahdollisuus sukeltaa kundaliinijoogan syvempiin kerroksiin kerrankin ajan kanssa. 3,5 tunnin työpajan aikana sinulla on mahdollisuus kokea kahden erilaisen opettajan ainutlaatuiset tavat opettaa ja kannatella tilaa. Tulossa ihania pitkiä harjoituksia, meditaatioita sekä aikaa rentoutumiseen.
Kundaliinijooga sopii monelle. Se ei ole akrobaattista eikä vaadi joogista taustaa. Kundaliinijooga on ikivanha joogatradition muoto jossa yhdistyvät uniikilla tavalla joogan parhaat puolet: meditaatio, mantrat, pranayama (hengitysharjoitus) ja liikesarjat eli kriyat.
Kundaliinijoogan liikesarjat ovat usein yksinkertaista rytmistä liikettä jota toistetaan pidemmän aikaa oman hengityksen ohjaamana silmät suljettuina. Vaikutukset ovat välittömät.
Kundaliinijoogan hyödyt ovat lukemattomat, alkaen hermoston, rauhasten ja hormonitoiminnan tasapainottamisesta, vaikuttaen mielen kirkkauteen, energiatasoon, sisäelinten toimintaan ja unen laatuun. Fysiologisten vaikutusten lisäksi kundaliinijoogan vaikutukset ovat energeettiset ja voivat nopeuttaa tietoisuuden laajentumista. Kundaliinijoogaa kutsutaan perinteisesti tietoisuuden joogaksi.
Syksyn työpajoissa tulemme käymään läpi ihmisen energeettisen systeemin.
14.9 ROOTS 12 - 15.30 88 €
02.11 HEART 12 - 15.30 88 €
08.12 CELESTIAL 12 - 15.30 88 €
KAIKKI KOLME TYÖPAJAA 220
TERVETULOA MUKAAN läpi syksyn kulkevaan kundaliinijoogakokonaisuuteen.
Kolme syvää työpajaa, jossa pääset kokemaan kundaliinijoogateknologian vaikutukset syväluotaavalla tavalla.
Jos kundaliinijooga on kutsunut sinua, mutta et ole vielä päässyt tunnille - tämä on hieno mahdollisuus tutustua kundaliinijoogaan ja sen voimakkaisiin välittömiin vaikutuksiin
Jos taas olet kundaliinjoogan harjoittaja jo pidemmältä ajalta, on tämä kahden opettajan kannattelema työpaja ihana mahdollisuus sukeltaa kundaliinijoogan syvempiin kerroksiin kerrankin ajan kanssa. 3,5 tunnin työpajan aikana sinulla on mahdollisuus kokea kahden erilaisen opettajan ainutlaatuiset tavat opettaa ja kannatella tilaa. Tulossa ihania pitkiä harjoituksia, meditaatioita sekä aikaa rentoutumiseen.
Kundaliinijooga sopii monelle. Se ei ole akrobaattista eikä vaadi joogista taustaa. Kundaliinijooga on ikivanha joogatradition muoto jossa yhdistyvät uniikilla tavalla joogan parhaat puolet: meditaatio, mantrat, pranayama (hengitysharjoitus) ja liikesarjat eli kriyat.
Kundaliinijoogan liikesarjat ovat usein yksinkertaista rytmistä liikettä jota toistetaan pidemmän aikaa oman hengityksen ohjaamana silmät suljettuina. Vaikutukset ovat välittömät.
Kundaliinijoogan hyödyt ovat lukemattomat, alkaen hermoston, rauhasten ja hormonitoiminnan tasapainottamisesta, vaikuttaen mielen kirkkauteen, energiatasoon, sisäelinten toimintaan ja unen laatuun. Fysiologisten vaikutusten lisäksi kundaliinijoogan vaikutukset ovat energeettiset ja voivat nopeuttaa tietoisuuden laajentumista. Kundaliinijoogaa kutsutaan perinteisesti tietoisuuden joogaksi.
Syksyn työpajoissa tulemme käymään läpi ihmisen energeettisen systeemin.
14.9 ROOTS 12 - 15.30 88 €
02.11 HEART 12 - 15.30 88 €
08.12 CELESTIAL 12 - 15.30 88 €
KAIKKI KOLME TYÖPAJAA 220
Paikkana toimii upea ja avara loft- studio Kalevankadulla, Helsinkin keskustassa. Osoite Kalevankatu 31 a , 00100 helsinki. (sisäpiha 7 kerros ) Paikasta löytyy joogamatot, teetä ja pientä purtavaa. Päälle mukavat vaatteet missä liikkua. Voit halutessasi ottaa mukaan oman lampaantaljan, tai viltin . Paikalle voi saapua 11.45 -> (aloitus kello 12 )
